回帖︰
今期我會由皮膚保養最基本——洗面開始講起。洗面好似好簡單，其實好重要。你洗面洗得乾唔乾淨呢?
有冇早晚洗面?洗得唔乾淨，暗瘡、黑頭、粉刺……各種問題都會出現。
----- 阿宜 ------

我地由洗面方法入手。
1. 由額頭開始，由眉心到額頭，內到外打圈圈咁捽，來回20次。
2. 由兩旁開始，由下向上圈圈咁捽，來回20次。
3. 鼻翼上下捽，20~30次。
4. 鼻樑上下捽，20~30次。
5. 兩頰打橫捽，20~30次。
6. 最後下巴圈圈咁捽，20次，咁就好乾淨架啦!

本人用