睡覺會抖腳 中風機率倍增
睡眠呼吸中止症會提高心血管危機已經廣為醫界認同，國外最新研究發現，另一種睡眠障礙「腿不寧症候群」患者，發生中風以及心血管疾病的風險也是正常人的兩倍以上。
這項研究刊載在本期的「神經學」期刊上，共分析一千五百五十九名男性以及一千八百七十四名女性的資料，其中女性以及男性各有六點八％以及三點三％罹患腿不寧症候群。
歐美盛行率高
研究人員排除性別、年齡、種族、體重、糖尿病、高血壓、膽固醇等心血管疾病相關因子可能影響後，腿不寧症候群患者罹患冠心病或其他心血管疾病的風險值，是沒有腿不寧症候群患者的兩倍以上。
三軍總醫院神經內科主治醫師林俊杰指出，目前已知腿不寧症候群在歐美的盛行率大約五％到十％，台灣並沒有相關盛行率調查。
腿不寧症候群患者通常腿部會有一種想要移動的不適感。患者白天工作時多半沒有異狀，但休息時、尤其是睡覺前，腿就會作怪。病人通常會說：「腳一直想動，腳麻、腳痠痛、腳冷」，還有人說，有一種好像癢在骨頭裡的感覺，「有些患者甚至因為實在睡不著，用棍子打自己的腳，才能睡著。」
國外研究人員認為，這項研究並不能表示腿不寧症候群會引發心血管疾病或中風。不過，多數有腿不寧症候群的人，一個晚上的睡眠中可能有高達兩百次到三百次的腿部動作，是否因此提高夜間心跳速率及血壓，間接增加心血管疾病風險，還需要更多研究證實。
他表示，台灣民眾對這個疾病很陌生，臨床遇到的病人多半是因為腳麻，擔心中風才來求醫。
醫師：未必適用台灣
林俊杰表示，腿不寧症候群在東方人以及白種人間的盛行率有極大差異，研究的結果未必適用台灣患者。不過，即使沒有心血管危機，不少患者因為週期性腿動症，每隔五十秒到九十秒，腳就會抽動一次，睡眠受到影響、甚至無法進入深度睡眠，長期下來可能有失眠、白天嗜睡等狀況，甚至有人進一步引發憂鬱、焦慮等問題。一旦發現有這些症狀時，建議積極就醫，配合調整生活作息，控制相關症狀。
