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高瘦女孩脊柱易側彎 影響日後生育 游蛙泳可改善 [復制鏈接]

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離線tom
 
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只看樓主 倒序閱讀 使用道具 樓主   發表于: 2008-01-30
女 孩 子 擁 有 高 高 瘦 瘦 的 模 特 兒 身 段 確 令 不 少 人 羨 慕 , 但 原 來 也 增 加 了 患 脊 柱 疾 病 的 風 險 。 脊 骨 神 經 科 醫 生 警 告 , 脊 柱 側 彎 的 男 女 患 者 比 例 為 達 1:9 , 體 形 高 瘦 的 女 童 因 天 生 肌 肉 較 弱 , 長 高 時 肌 肉 與 骨 骼 發 展 不 平 衡 , 較 易 脊 柱 側 彎 , 曾 有 三 名 患 上 此 病 的 姊 妹 , 在 13 至 15 歲 時 身 高 已 達 1.7 米 或 以 上 , 脊 柱 問 題 相 信 是 由 母 親 遺 傳 。

衞 生 署 數 字 顯 示 , 04/05 年 度 本 港 有 近 2,000 名 學 童 患 脊 柱 側 彎 , 脊 骨 神 經 科 醫 生 汪 家 智 表 示 , 過 去 一 年 半 也 接 獲 逾 350 宗 個 案 。 他 解 釋 , 正 常 人 的 脊 柱 是 垂 直 , 當 脊 柱 彎 度 達 15 度 或 以 上 時 便 屬 脊 柱 側 彎 。 患 者 多 在 9 至 10 歲 病 發 , 特 別 是 很 高 很 瘦 的 女 孩 , 患 病 的 風 險 最 高 , 遺 傳 、 長 期 使 用 電 腦 、 坐 姿 不 正 確 、 背 書 包 姿 勢 錯 誤 等 , 均 會 引 發 脊 柱 側 彎 。

病 人 受 家 族 遺 傳
汪 家 智 指 出 , 曾 有 三 姊 妹 病 人 , 兩 名 孖 生 姊 姊 15 歲 時 已 分 別 高 1.75 米 及 1.72 米 , 13 歲 的 妹 妹 也 有 1.7 米 , 檢 查 後 確 定 兩 名 姊 姊 脊 柱 彎 曲 約 20 度 , 妹 妹 則 彎 曲 約 15 度 , 再 替 三 人 的 母 親 檢 查 才 發 現 也 患 上 脊 柱 側 彎 , 只 是 年 輕 時 沒 有 察 覺 , 相 信 是 家 族 遺 傳 。 他 表 示 , 曾 接 獲 病 情 最 嚴 重 的 個 案 , 是 一 名 脊 柱 彎 曲 達 55 度 的 14 歲 少 女 , 整 個 人 幾 乎 無 法 直 立 ; 也 有 少 女 求 診 時 脊 柱 只 彎 曲 12 度 , 但 兩 個 月 後 彎 曲 倍 增 至 24 度 。
女 童 較 易 有 脊 柱 側 彎 , 與 天 生 肌 肉 力 量 較 男 童 弱 有 關 , 汪 家 智 指 當 女 童 開 始 發 育 , 肌 肉 與 骨 骼 較 難 平 衡 發 展 , 令 骨 骼 很 難 支 撐 肌 肉 , 引 發 脊 柱 變 彎 , 他 指 脊 柱 側 彎 常 見 病 徵 包 括 「 高 低 耳 」 、 高 低 膊 、 從 後 看 患 者 站 立 時 背 脊 呈 S 形 或 C 形 、 右 邊 肩 胛 骨 ( 俗 稱 雞 翼 骨 ) 突 起 、 站 立 一 段 時 間 便 疲 倦 及 行 路 左 搖 右 擺 等 。

可 按 摩 右 肩 胛 骨
治 療 方 面 , 可 透 過 強 化 運 動 、 佩 戴 矯 形 架 來 矯 正 側 彎 情 況 , 家 長 平 日 也 可 幫 助 患 病 子 女 按 摩 右 肩 胛 骨 及 肌 肉 紓 緩 病 情 , 患 者 也 可 每 周 游 水 一 次 、 每 次 半 小 時 或 以 上 , 最 理 想 的 泳 式 為 蛙 式 , 因 雙 手 撥 水 時 可 強 化 背 部 。 要 防 止 患 病 , 學 童 書 包 不 應 超 過 體 重 15% , 坐 下 時 不 要 「 蹺 腳 」 。 學 童 應 每 年 進 行 一 次 脊 柱 檢 查 。
女 童 患 嚴 重 脊 柱 側 彎 除 外 觀 欠 佳 , 成 長 後 更 可 能 影 響 生 育 。 汪 家 智 解 釋 , 盆 骨 及 臀 部 連 接 脊 骨 , 當 脊 骨 移 歪 , 連 帶 盆 骨 也 會 移 位 , 胎 兒 有 可 能 移 位 , 頭 部 並 非 直 接 向 子 宮 出 口 , 因 頭 部 傾 斜 , 未 必 能 夠 順 產 , 隨 時 要 剖 腹 產 子 。

過 來 人
名 模 姚 書 軼 : 「 行 路 寒 晒 背 」
身 高 1.79 米 的 名 模 姚 書 軼 ( Mikki ) 在 天 橋 上 風 姿 綽 約 , 原 來 台 下 的 她 也 受 盡 脊 柱 側 彎 問 題 困 擾 。 Mikki 說 , 去 年 她 因 腳 痛 求 醫 , 順 道 照 X 光 檢 查 脊 柱 , 發 現 脊 柱 呈 S 形 , 她 才 知 自 己 也 是 脊 柱 側 彎 一 族 。

現 時 只 有 120 磅 的 Mikki 說 , 16 歲 時 已 高 1.76 米 , 當 時 已 出 現 「 寒 背 」 , 但 不 覺 身 體 痛 楚 , 故 一 直 沒 求 醫 , 「 為 唔 好 咁 高 , 企 度 時 候 重 心 會 放 後 腳 , 將 背 脊 挨 後 , 已 經 變 成 壞 習 慣 」 。 入 行 後 , Mikki 接 受 了 行 「 貓 步 」 的 專 業 訓 練 , 「 一 高 跟 鞋 或 台 上 出 function 時 , 就 會 自 自 然 然 企 得 好 直 」 , 但 在 日 常 生 活 中 , 因 沒 有 壓 力 , 「 行 路 就 寒 晒 背 」 。 她 形 容 因 容 易 感 到 疲 倦 , 「 條 腰 成 日 好 似 斷 咁 」 , 雖 然 沒 有 接 受 針 對 脊 柱 側 彎 的 治 療 , 但 會 開 始 做 物 理 治 療 , 防 止 病 情 惡 化 。
離線始希
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只看該作者 1  發表于: 2008-01-30
長 期 使 用 電 腦 、 坐 姿 不 正 確 ..
我就是如此...嗚
離線thomas33
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只看該作者 2  發表于: 2008-01-31
引用第1樓始希2008-01-30 11:32發表的“”:
長 期 使 用 電 腦 、 坐 姿 不 正 確 ..
我就是如此...嗚


而家好多人都唔理姿勢正唔正確。只為求坐得舒服。
初初可能會坐得好正確,但幾分鐘後又會打回原形。
離線始希
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只看該作者 3  發表于: 2008-02-01
引用第2樓goaheadpls2008-01-31 11:46發表的“”:
而家好多人都唔理姿勢正唔正確。只為求坐得舒服。
初初可能會坐得好正確,但幾分鐘後又會打回原形。 [表情]

我常常翹腳來坐....