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籃球 & 技術綜合討論區 [復制鏈接]

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離線ming仔
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只看該作者 45  發表于: 2010-10-04
有冇人教走籃
離線seattleqoo
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只看該作者 46  發表于: 2010-10-04
引用第45樓名稱已被使用2010-10-04 23:08發表的“”:
有冇人教走籃 [表情] [表情] [表情]



型版主囉
離線fatman
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只看該作者 47  發表于: 2010-10-04
引用第45樓名稱已被使用2010-10-04 23:08發表的“”:
有冇人教走籃 [表情] [表情] [表情]

上網睇到既

走籃的步法要第一步大步,第二步細步,手腳配合把向前的力量轉化為上升的動力。上手走籃適用於距離籃框比較近時使用,下手走籃相對來說就需要比較遠的距離!出手的時間要在最後和最有上升力時出手,垂直升降會比較穩定,最好是吾入都能有力搶籃板!人楔角度最好是四十五度,盡量用板,因為用板可以有多點誤差的空間!而且出手的角度和拋物線的角度會多點選擇。
離線chun1424
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只看該作者 48  發表于: 2010-10-04
引用第44樓seattleqoo2010-10-04 22:38發表的“”:
記住......."左手只是輔助"
仲有下體要放鬆 [表情]

重點
離線chun1424
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只看該作者 49  發表于: 2010-10-04
我最想學既就係左手控波+crossover...... 同埋左手上籃

但係真係要練.. 唔可以就咁講
離線fatman
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只看該作者 50  發表于: 2010-10-04
引用第49樓chun14242010-10-04 23:20發表的“”:
我最想學既就係左手控波+crossover...... 同埋左手上籃
但係真係要練.. 唔可以就咁講 [表情]

慣用手係右手既 真係難練
離線迪神
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只看該作者 51  發表于: 2010-10-04
引用第44樓seattleqoo2010-10-04 22:38發表的「」:
記住......."左手只是輔助"
.......

我的下體原來係全bff最軟~
離線chun1424
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只看該作者 52  發表于: 2010-10-04
引用第50樓fatman2010-10-04 23:22發表的“”:
慣用手係右手既 真係難練

右手key 波已經足夠.. 係差crossover 姐 (雖然我都無咩點會過人)

左手就真係.. sosad
離線seattleqoo
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只看該作者 53  發表于: 2010-10-04
引用第51樓迪神2010-10-04 23:23發表的“”:
我的下體原來係全bff最軟~ [表情]



軟射是你的強項
離線庭...
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只看該作者 54  發表于: 2010-10-05
用慣右手上籃,左手上籃個步伐唔係咁啱
離線seattleqoo
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只看該作者 55  發表于: 2010-10-05
引用第54樓庭...2010-10-05 10:47發表的“”:
用慣右手上籃,左手上籃個步伐唔係咁 [表情] [表情] [表情]



試下兩步半上.
離線迪神
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只看該作者 56  發表于: 2010-10-05
引用第54樓庭...2010-10-05 10:47發表的“”:
用慣右手上籃,左手上籃個步伐唔係咁啱 [表情] [表情] [表情]

你唔係左yau架咩?
離線庭...
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只看該作者 57  發表于: 2010-10-05
引用第56樓迪神2010-10-05 13:12發表的“”:
你唔係左yau架咩? [表情]

我左手射波,右手上籃的
離線chun1424
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只看該作者 58  發表于: 2010-10-05
引用第57樓庭...2010-10-05 15:31發表的“”:
我左手射波,右手上籃的 [表情] [表情]

我一直都唔知
離線seattleqoo
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只看該作者 59  發表于: 2010-10-05
引用第47樓fatman2010-10-04 23:11發表的“”:
上網睇到既
走籃的步法要第一步大步,第二步細步,手腳配合把向前的力量轉化為上升的動力。上手走籃適用於距離籃框比較近時使用,下手走籃相對來說就需要比較遠的距離!出手的時間要在最後和最有上升力時出手,垂直升降會比較穩定,最好是吾入都能有力搶籃板!人楔角度最好是四十五度,盡量用板,因為用板可以有多點誤差的空間!而且出手的角度和拋物線的角度會多點選擇。




其實走籃唔單止上籃果下, 仲有本身dribble都要熟練先得.   所以請先練好拍波.
[ 本文被seattleqoo在2010-10-05 18:37重新編輯 ]