回帖︰BBF:因為無起水泡, 今日又可以跑了
今日加程~~~
15.64km
75min13sec
.......(2012-09-05 23:13)
師兄,成績唔錯 ~~
1500 同 3000成績如何 ??
RMadrid回帖于2012-09-07 12:43
下一樓›︰RMadrid:我當年中一,未練跑既情況下,試玩長跑
跑1200M 左右,有5分尾
中二果年升到5分半< ..
(科高蘭尼紐約人)
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今日加程~~~
15.64km
75min13sec
最後2圈feel到 ..
(BBF)
