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主題︰有關運動...跑!
回帖︰http://www.walkjogrun.net/
呢個網幾好用, 可以睇下有咩route可以跑
下一樓›︰抖左3,4日
今日又加程~~~
17.22km
79min37sec
最後2圈慢跑唔算辛苦
順利的 ..
‹上一樓︰ODIN:我當年讀書個同學3000m跑10m30s...
至今十幾年冇人破到,原來都幾勁∼(2012-09-08 14:0 ..

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