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主題︰有關運動...跑!
回帖︰菲爾鐘斯:唔知咩事
呢排踢波/跑步
踢/跑左一排,個膝頭會開始痛
返到屋企想伸直隻腳會痛
落樓梯又係超痛
....... (2012-09-10 10:24) 
仲有仲有, 上5寸下5寸再對落果個位, 唔知點叫
呢排踢波, 踢緊果陣果個位會酸, 一禁落去就痛到企唔穩
下一樓›︰痛...即係傷左啦!
抖返好先好郁

上年跑到興起
有次痛住都跑
咁就抖左3個 ..
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呢排踢波/跑步
踢/跑左一排,個膝頭會開始痛
返到屋企想伸直隻腳會痛
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