在了解什麼是分離焦慮症之前，先看看你家的狗狗是否有下列的情形﹖
1.在你或家人去上班或離開後，牠是不是會顯得很焦躁不安，到處尋找你或家人﹖
2.關在籠子中是否會先輕輕的低鳴，然後慢慢變成大叫，甚至會抓門或破壞東西﹖
3.單獨留在家裡時會到處亂大小便，甚至亂咬東西﹖
依照戴更基醫師在他的電子報中的說法，「如果把狗狗的分離焦慮症拿來解說，我 們可以把它定義成一種過度焦慮的依賴人類的一種行為。你可以在平時牠的一些行 為中看出牠有沒有分離焦慮症，比如說在某人離去以後，牠會一直很敏感的盯著門 外看，直到那個人回來為止。或是你也可以看到當這個人離去後，狗狗會亂大小便 ，或是哭叫不停，或是破壞家中的物品，或是破壞門，或是接到鄰居的抗議等等。 不管牠的分離焦慮症有多嚴重，最重要的是主人要如何發現狗種狀況，如何幫助牠 ，讓牠克服這種焦慮狀態，讓牠能快樂的成為你家中真正的一份子。」
由於狗是群居的動物，但是大部份的人都只豢養一隻狗，如果主人沒辦法讓狗狗知 道牠要如何學習獨處的話，過度依賴主人，也沒有良好的社會行為，那這隻狗狗會 一直處在焦慮的狀況中，一輩子都不快樂，甚至會很依賴你，或在你無暇照料牠時 搞破壞，造成主人的負擔。
如果你的狗狗在獨處時有上面所說的反應，而你懷疑牠是否有分離焦慮症，可以帶 牠去讓獸醫看看，以對症下藥。如果你的狗狗情況並不嚴重，可以先嚐試用下列的 方法矯正牠的行為。這些方法我們也用在四千金身上，效果還不錯。大家不妨試試看。
1.在出門或上班之前，先讓牠消耗一點精力，例如帶牠去散步一會兒，讓牠在你出 門後可以睡個覺，不會胡思亂想。
2.裝著若無其事的樣子就出門，不要刻意抱牠，安撫牠或跟牠說：「你要乖喲，我 要去上班囉！」之類的話。
3.先打開門出去一下，在牠還沒反應過來時，就打開門回來，反覆幾次，讓狗狗認 為你出門並沒有什麼。
4.慢慢拉長出門的時間，逐漸可以做到即使你出門好幾個小時，牠也不會焦慮為止。
5.用預防分離焦慮症的專用玩具，在裡面塞滿treat，讓牠可以聞得到食物卻不容易得 手，這可以分散牠對你出門或離開的注意力，而專注在怎麼把裡頭的食物弄出來這 件事情上面。
6.在牠的籠子旁邊準備一個收音機，或打開電視機，音量不需太大，狗狗的聽覺是 很敏銳的，這個用意是要讓狗狗誤以為家中有人在，牠就會比較安心。或是準備一個錄好主人聲音的帶子反覆播放。但要避免一直呼喚牠的名字或下指令，最好只是 一般的談話即可。如果嫌麻煩，其實收音機中談話性的節目頻道就可以了，不要轉 到音樂頻道。
7.回家後不要特別跟牠說：「我回來囉！」之類的話語，或特別跑去牠的籠子看看 牠，抱牠，只要表現的跟平常一樣就可以了。
如果以上這些方法對你的狗狗都沒有用，那你應該帶狗狗去醫院就診，因為牠的情 況可能需要用藥物來治療了。
