中風的徵兆的『三個問題』
中風的徵兆(真實故事)
蘇西因為劇烈的中風卻正以極快速的步調恢復過來，就因為雪麗看到蘇西跌倒而問了蘇西『三個問題』。
這篇文章救了蘇西的生命------一定是天使將這篇文章送給蘇西的朋友，而她朋友就是按照文章所告訴她的方式做的。
蘇西因為無法回答這三個問題所以她 朋友就立即打119電話求救。
雖然蘇西的血壓正常同時看起來也沒有中風的樣子；也許蘇西會轉到其他救助癱瘓的部門治療，但感謝主！因為有『三個問題』的認知，蘇西被立即送到醫院。
請閱讀後並將這個方法學習起來！有時候中風的徵兆很難辨識，不幸的是，常因為注意疏失往往造成了無法挽回的災禍。中風患者常因旁邊的人沒有適時發現中風的徵兆，延誤救治而使患者腦部受損。
1. 要求病患展示笑容。
2. 要求病患兩隻手都舉起來。
3. 要求病患說出一句簡單的話。
如果病患無法做到這『三個問題』，就立即打119電話求救，並且告訴隨車的救護人員這是中風的徵兆。有了這個發現後，一些非醫療單位的義工團員也能因為面部、手臂及語言的虛弱狀況來判斷中風的徵兆了。研究人員在二月份的美國中風協會年度會議中，展示了這個結論並鼓勵大眾將這個『三個問題』的方法學習起來。
廣泛的傳遞並且應用這種詢問測試中風徵兆的方法，可以達成迅速診斷治療中風患者還能避免患者的腦部受損。一位心臟學家說，如果接到這封信就傳給十個人的話，至少將會救活一個人的命。作為一個朋友的義務，就是儘可能的將這篇文章與許多的朋友分享。
減肥方法逐個捉
1. 不吃早餐可以減肥 - 不吃早餐會使你午飯前非常肚餓, 不自覺多吃零食,
午餐更不由自主地吃得更多; 而身體不知何時有食物吸收,
下次進食時自然會把多餘能量儲存
2. 不吃飯只吃肉類 - 澱粉質是身體基本能量來源, 一碗白飯的熱量只等於3兩肉,
但3兩肉的脂肪卻等於3荼匙的油
3. 禁食 -會令身體新陳代謝調低, 身體會分解肌肉中的蛋白質作為身體燃料,
故令身體造成營養不良, 更莫論減肥
4. 食肉減肥 - 雖然蛋白質可幫助燃燒脂肪, 但日常食物中的動物蛋白質當中含有
膽固醇及脂肪, 同樣會引致肥胖及對健康造成影響
5. 生果餐減肥 - 只能提供纖維, 並有大! 量果糖, 同樣會引致肥胖, 並且導致身體吸收
之營養嚴重不平衡
健康及有長久效果的體重控制, 必須視乎當事人的身體質素而定,
並且選擇適當的體控方式, 才是聰明的決定
