每日兩杯咖啡 中風機率減14% [復制鏈接]

【明報專訊】不少人每天都愛喝一兩杯咖啡提提神，瑞典科學家研究發現，每日飲兩杯咖啡，可減低中風風險達14％。
專家們對咖啡的影響一向意見分歧，部分專家認為咖啡是危險的刺激性飲品，但其他人則認為它可挽救性命。瑞典斯得哥爾摩卡羅林斯卡學院（Karolinska Institute）科學家蒐集了過去45年有關咖啡對健康影響的8個研究的數據，當中涉及近50萬人，經分析後發現每日喝兩杯咖啡，可減低腦內血凝塊的風險達14％，日飲3至4杯咖啡，風險更減少17％，但喝多過4杯則不會增加保護作用；那些日飲逾6杯的上癮者，風險只減了7%。
專家提醒﹕可致血壓高
研究員指出，咖啡內的抗氧化物保護腦內血管免受脂蛋白（即俗稱壞膽固醇）破壞。但科學家強調咖啡有好亦有壞處，它會引致血壓高的問題同樣值得關注。

http://hk.news.yahoo.com/%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%85%A9%E6%9D%AF%E5%92%96%E5%95%A1-%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E6%A9%9F%E7%8E%87%E6%B8%9B14-214250230.html

問題是..人家喝後會反胃...+ 手震+整晚睡不著....

每日兩杯咖啡 中風機率減14%
每日飲3至4杯咖啡，中風機率減少17％
高血壓機率增加22%
糖尿病機率增加34%

引用第2樓國球旗於2011-09-22 17:15發表的“”:
每日兩杯咖啡 中風機率減14%
每日飲3至4杯咖啡，中風機率減少17％
高血壓機率增加22%
糖尿病機率增加34%

後面戈兩句

都係飲水最好

引用第4樓happykinghk於2011-09-23 00:31發表的“”:
都係飲水最好 [表情]

飲水過量會造成水中毒。腦細胞對這樣的反應特別敏感，當腦細胞內水分過多，腦細胞腫脹，會使顱內壓增高，而引起頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、呼吸及心跳減慢、體溫降低等神經症狀，情況嚴重的會引發痙攣、休克甚至死亡的危險。

齋啡會更好...

引用第5樓麻凡於2011-09-23 21:40發表的“”:
[表情]
飲水過量會造成水中毒。腦細胞對這樣的反應特別敏感，當腦細胞內水分過多，腦細胞腫脹，會使顱內壓增高，而引起頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、呼吸及心跳減慢、體溫降低等神經症狀，情況嚴重的會引發痙攣、休克甚至死亡的危險。

你講每日飲十公升水呀？

引用第7樓freezefox於2011-09-24 11:07發表的“”:
你講每日飲十公升水呀？ [表情] [表情]

其實一日2公升都多過頭
如果2公升平均分配咁飲就無問題,但短時間飲太多就會唔舒服
有時一下飲兩杯水都覺得頭腦發脹

引用第8樓ranKINGdom於2011-09-25 12:14發表的“”:
其實一日2公升都多過頭
如果2公升平均分配咁飲就無問題,但短時間飲太多就會唔舒服
有時一下飲兩杯水都覺得頭腦發脹

都市人你都唔駛荒有時間去飲2公升既水...就算1公升都難...什至2杯都難...

引用第8樓ranKINGdom於2011-09-25 12:14發表的“”:
其實一日2公升都多過頭
如果2公升平均分配咁飲就無問題,但短時間飲太多就會唔舒服
有時一下飲兩杯水都覺得頭腦發脹

一野過飲兩公升就梗係唔舒服啦。好易會嘔添呀。

引用第2樓國球旗於2011-09-22 17:15發表的“”:
每日兩杯咖啡 中風機率減14%
每日飲3至4杯咖啡，中風機率減少17％
高血壓機率增加22%
糖尿病機率增加34%

引用第3樓JHELSEA於2011-09-22 22:32發表的“”:

後面戈兩句 [表情]

飲又死，唔飲又要死，鍾意咪飲囉！