一 講 到 濃 情 朱 古 力 ， 女 士 通 常 都 會 露 出 又 愛 又 恨 表 情 ， 好 想 即 刻 狠 狠 咬 一 大 啖 ， 但 又 好 驚 成 個 月 辛 苦 減 左 果 幾 磅 泡 湯 ， 當 正 朱 古 力 係 食 物 中 恐 怖 分 子 ， 完 全 唔 掂 得 。 其 實 好 多 人 都 高 估 左 朱 古 力 既 熱 量 ， 一 小 塊 40 克 朱 古 力 ， 大 約 等 於 一 小 碗 飯 或 麵 既 卡 路 里 ， 只 係 淺 嚐 一 塊 應 該 問 題 唔 大 。
有 助 減 患 心 臟 病
朱 古 力 營 養 豐 富 ， 比 食 薯 條 、 薯 片 及 餅 乾 等 零 食 更 有 益 ， 一 小 塊 牛 奶 朱 古 力 含 有 大 約 三 克 蛋 白 質 ， 加 埋 鋅 、 鉀 、 鎂 同 維 他 命 B ， 食 朱 古 力 既 好 處 其 實 同 飲 牛 奶 差 唔 多 ， 當 然 食 乜 野 都 唔 可 以 過 量 ， 每 次 食 少 少 ， 朱 古 力 都 可 以 係 健 康 食 品 。
瘦 身 同 朱 古 力 唔 一 定 係 勢 不 兩 立 ， 好 多 研 究 都 發 現 過 重 既 人 ， 其 實 都 唔 係 食 得 太 多 甜 野 ， 而 係 熱 量 入 多 過 出 ， 即 係 每 日 攝 入 既 熱 量 ， 超 出 身 體 活 動 能 量 支 出 ， 所 以 與 其 唔 敢 食 朱 古 力 ， 倒 不 如 做 多 d 運 動 ， 就 食 多 幾 塊 朱 古 力 都 唔 怕 啦 。
順 帶 一 提 ， 食 朱 古 力 可 減 低 患 心 臟 病 既 機 會 ， 因 為 可 可 粉 含 有 大 量 多 酚 類 物 質 ， 屬 強 力 抗 氧 化 物 ， 可 以 防 止 血 管 閉 塞 ， 同 綠 茶 、 蔬 菜 、 生 果 一 樣 對 健 康 咁 有 益 ， 朱 古 力 果 然 係 一 種 有 「 營 」 零 食 。
