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有幾個難題想請教大家.... [復制鏈接]

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離線lovejenas
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只看該作者 15  發表于: 2007-10-06
引用第14樓基斯坦奴2007-10-06 16:02發表的“”:
其實點先會抽筋架...
踢左咁耐都未抽過 [表情]



你試下全速跑2個鍾都睇黎好難唔抽筋- -
離線基斯坦奴
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只看該作者 16  發表于: 2007-10-06
引用第15樓lovejenas2007-10-06 16:07發表的“”:
你試下全速跑2個鍾都睇黎好難唔抽筋- - [表情]

2個鐘點keep住全速
我一定唔得
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只看該作者 17  發表于: 2007-10-06
抽筋唔係肌肉同時間收縮咩??
離線Con仔
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只看該作者 18  發表于: 2007-10-06
引用第14樓基斯坦奴2007-10-06 16:02發表的“”:
其實點先會抽筋架...
踢左咁耐都未抽過 [表情]


你平時踢波會唔會拉筋

你試下唔拉筋跟住跑幾轉全速100米,包你抽
離線Con仔
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只看該作者 19  發表于: 2007-10-06
引用第13樓lovejenas2007-10-06 15:54發表的“”:
其實fit就唔會抽筋- -"
.......


唔係呀,我交波都成日交醫院....成日比人鬧....
離線RMadrid
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只看該作者 20  發表于: 2007-10-06
你試下無氣果陣2吸1夫
我體育堂跑河都係咁跑....
跑左5,6 MIN都唔會冇氣......
離線Desmond
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只看該作者 21  發表于: 2007-10-06
引用第0樓柯南仔2007-10-04 00:00發表的“有幾個難題想請教大家....”:
唔知呢d問題放o係呢度好定係足球區好[表情]
我係果d極度容易抽筋既人.....就算拉左筋踢波...都係好快就time's up(賣老抽)
1)有咩辦法可以令到自己無咁容易抽筋?
2)抽筋關唔關小腿雞肉唔夠勁事?
3)強化小腿雞肉得唔得?
.......

我都係囉..今日差D又抽
離線RMadrid
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只看該作者 22  發表于: 2007-10-06
抽筋感覺係點....
我未試過
我踢成5粒鐘都唔抽
離線Desmond
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只看該作者 23  發表于: 2007-10-06
順便問埋...
大家有無試過踢波踢得一耐.....你每吸一啖氣.....就咳一次???

我試過幾次....
離線Desmond
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只看該作者 24  發表于: 2007-10-06
引用第22樓邪狗2007-10-06 16:58發表的“”:
抽筋感覺係點....
我未試過 [表情]
我踢成5粒鐘都唔抽 [表情]

大腿無咁痛...

小腿痛到死
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只看該作者 25  發表于: 2007-10-06
引用第22樓邪狗2007-10-06 16:58發表的“”:
抽筋感覺係點....
我未試過 [表情]
我踢成5粒鐘都唔抽 [表情]
我都淨係試過兩次 ...

小腿好似那住那住甘收縮
離線銘〝
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只看該作者 26  發表于: 2007-10-06
引用第11樓fifa20082007-10-04 00:41發表的“”:
食蕉好實際架啦 [表情]
.......

真係得架,d人 sportz day都係食蕉-,-
離線Con仔
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只看該作者 27  發表于: 2007-10-06
引用第22樓邪狗2007-10-06 16:58發表的“”:
抽筋感覺係點....
我未試過 [表情]
我踢成5粒鐘都唔抽 [表情]


抽筋...你成隻小腿拉住左.....用唔到力,好痛...

唔識講....總知好辛苦
離線Con仔
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只看該作者 28  發表于: 2007-10-06
引用第26樓銘〝2007-10-06 17:11發表的“”:
真係得架,d人 sportz day都係食蕉-,-


sports我跑100最多都係拉30分鐘筋同摔bungay....

但係無奶由次次都咁拉30分鐘筋架嘛....

所以想要d治本d既方法...
離線反傳統
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只看該作者 29  發表于: 2007-10-06
引用第23樓沙律醬味熱狗2007-10-06 16:58發表的“”:
順便問埋...
大家有無試過踢波踢得一耐.....你每吸一啖氣.....就咳一次???
我試過幾次.... [表情]

踢得太太耐就會