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引用第235樓LongDsuccess於2010-11-05 13:14發表的“”:運球可以點練同埋我想練大隻 [表情] [表情] [表情] [表情]淨係做PUSH UP夠唔夠?
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引用第237樓LongDsuccess於2010-11-05 13:20發表的“”:你個次見過我.....其實我係個D食極都唔肥既人 [表情] [表情] [表情] [表情]
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引用第240樓sikingthegreat於2010-11-05 13:23發表的“”:我反而想問眼界可以點練....呢樣唔係講天份架咩?
引用第239樓LongDsuccess於2010-11-05 13:22發表的“”:有咩技巧 [表情] [表情] [表情] [表情]
引用第241樓seattleqoo於2010-11-05 13:25發表的“”:你未到會肥果個年齡, 過左25你就知味道. [表情] [表情]
引用第244樓LongDsuccess於2010-11-05 13:26發表的“”:但係依家先得18 [表情] [表情] [表情] 有肚腩....咁做下SIT UP收下先喇 [表情]
引用第242樓LongDsuccess於2010-11-05 13:25發表的“”:傳多D波掛 [表情] [表情] 傳波同眼界呢家野真係好講天份 [表情] [表情] [表情] 球場閱讀能力....可能經驗掛
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引用第234樓seattleqoo於2010-11-05 13:11發表的“”:係時候決一勝負. [表情] [表情] [表情]
引用第245樓sikingthegreat於2010-11-05 13:32發表的“”:你有肚臍?!?! [表情] sit up有幫助, 但聽講唔係最直接有幫助....
引用第247樓tc2218於2010-11-05 13:57發表的“”:過左但係我個肚都係無咩起色 [表情] [表情]