籃球 & 技術綜合討論區 [復制鏈接]

引用第583樓bmlbml於2011-03-23 02:04發表的“”:
其實唔係由籃底慢慢拉出去架咩，我果時都係咁練返黎 [表情] [表情] [表情]

一開始係...但當練到咁上下...

好似而家咁我會由罰球開始PICK UP返

引用第582樓bmlbml於2011-03-23 02:03發表的“”:
重會影傷d tim [表情] [表情]

凡事都有代價

引用第580樓凱′於2011-03-23 02:02發表的“”:
LAY UP型D [表情] [表情] [表情]

你點樣都咁型架啦

引用第584樓凱′於2011-03-23 02:05發表的“”:
可能個個人唔同 [表情] [表情]
我果日罰球準=射波都會好準 [表情] [表情] [表情]

你邊日都準架~

引用第587樓chun1424於2011-03-23 02:06發表的“”:
你點樣都咁型架啦 [表情] [表情] [表情]

這些機會不屬於我的

引用第588樓工藤新一於2011-03-23 02:07發表的“”:
你邊日都準架~ [表情]

你肯定好耐無同我打波了....我而家唔識射波

引用第585樓凱′於2011-03-23 02:05發表的“”:
一開始係...但當練到咁上下...
好似而家咁我會由罰球開始PICK UP返

其實最有效既練習係2條友，1個做傳，另一個就係咁跑來回做catch and shoot
當練得多，比賽就會好有用

引用第590樓凱′於2011-03-23 02:08發表的“”:
你肯定好耐無同我打波了....我而家唔識射波 [表情] [表情] [表情]

你好耐冇黎打波就真~~~

引用第590樓凱′於2011-03-23 02:08發表的“”:
你肯定好耐無同我打波了....我而家唔識射波 [表情] [表情] [表情]

我而家射波既命中率得10%

引用第591樓bmlbml於2011-03-23 02:08發表的“”:
其實最有效既練習係2條友，1個做傳，另一個就係咁跑來回做catch and shoot [表情] [表情]
當練得多，比賽就會好有用 [表情] [表情] [表情]

我一直都想咁練

引用第592樓工藤新一於2011-03-23 02:10發表的“”:
你好耐冇黎打波就真~~~ [表情] [表情]

讚好

引用第592樓工藤新一於2011-03-23 02:10發表的“”:
你好耐冇黎打波就真~~~ [表情] [表情]

呢排忙

引用第593樓chun1424於2011-03-23 02:10發表的“”:
我而家射波既命中率得10% [表情] [表情] [表情] [表情]

我諗我都差唔多

引用第592樓工藤新一於2011-03-23 02:10發表的“”:
你好耐冇黎打波就真~~~ [表情] [表情]

引用第77樓seattleqoo於2011-03-07 13:21發表的“”:



入得好靚 [表情]

引用第594樓凱′於2011-03-23 02:10發表的“”:
我一直都想咁練 [表情] [表情] [表情]

唔同你普通就咁拎住粒波去街場就咁拍拍拍射，呢個練得多，你響3 on 3又好全場又好，
你既球感就會好強架la，另外，有時就咁2條友練下傳波，上籃，又係一d好基本既野，
不過你響比賽成日會用到既skill，練得多，出都去打波就會好自然識用返哂出黎